متابعة: روان ديوب
يحاول الكثيرون الحصول على جسم رشيق ومثالي، ويتحول ذلك مع الأيام إلى هوس، فيستخدمون الميزان لمعرفة الوزن الذي فقد بشكل مستمر.
ففى دراسة حديثة، قام الباحثون في جامعة “تامبيري” الفنلندية بوزن 40 شخصاً يعانون من زيادة الوزن تقريباً 2900 مرة تقريباً على مدار العام.
ووجد العلماء، أن يوم الأربعاء أعطى بشكل عام قراءة أكثر اتساقاً للوزن الحقيقي للمشاركين فى الدراسة، مقارنة بالأيام الاخرى.
وأكد الباحثون أن الناس عادةً ما يأكلون أكثر في عطلات نهاية الأسبوع ثم يحرقون الدهون خلال أيام الأسبوع. الأمر الذى يجعل يوم الأربعاء أفضل الأيام لوزن نفسك. وفقاً لما جاء في جريدة الدستور.
ولاحظ الباحثون أن الناس يميلون إلى عدم وزن أنفسهم بشكل منتظم. حيث أكد الباحثون أنها من العادات الخاطئة.
