متابعة – علي معلا:

من الحقائق الراسخة أن فيروس كورونا يُصيب الجهاز التنفسي بالدرجة الأولى، ولذلك من الهام جداً تقوية رئتيك في هذا الوقت الذي تتزايد فيه حالات الإصابة بفيروس كورونا.

ولكن لا يمكن للمشروبات العشبية المصنوعة من التوابل المتوفرة بسهولة في خزانتك أن تعزز صحتك المناعية فحسب، بل يمكنها أيضاً تقليل المخاط في الرئتين الناجم عن عدوى فيروس كورونا.

وفي هذا المقال سوف نستعرض وصفة سحرية للشاي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة رئتيك، وفقاً لموقع  indiatimes.

المكونات:

1. الزنجبيل المسحوق أو المبشور.

2. عود قرفة صغير.

3. نصف ملعقة صغيرة أوراق ريحان.

4. ملعقة صغيرة زعتر.

5. ثلاث حبات فلفل أو فلفل أسود.

6. حبتان حبهان مطحون.

7. ربع ملعقة صغيرة بذور شمر.

8. بذور قرنفل.

9. ربع ملعقة صغيرة بذور كمون.