متابعة – نغم حسن
يستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون، ويعتبر من أهم وأغنى أنواع الزيوت النباتية بالفوائد والعناصر الغذائية.
ويدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من المنتجات الطبية والصحية والتجميلية.
ولتناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق فوائد كثيرة، أهمها:
تعزيز صحة القولون.
خفض خطر الإصابة بسرطان القولون.
تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام.
ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته.
تنظيف الكبد من السموم.
المساهمة في فقدان الوزن.
تقوية عمل الجهاز المناعي.
حماية القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة.
خفض مستوى الكوليسترول المرتفع.
التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.
ضبط مستويات السكر في الدم.
تعزيز صحة الدماغ.
