رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

آرسنال يستهدف التعاقد مع ليروي ساني

كشف تقرير صحفي، أن نادي آرسنال يستهدف التعاقد مع...

كأس هولندا: اليوم… ختام مباريات الدور الأول

خاص- الإمارات نيوز تختتم اليوم، الخميس، مباريات الدور التمهيدي الأول...

البابونج: فوائد صحية وأضرار محتملة.. تعرف على الحقيقة

يعتبر البابونج من أكثر الأعشاب شهرةً واستخدامًا في العالم،...

كيف أميز بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش.. 3 حقائق لا تعرفوها!

أهمية اختيار زيت الزيتون الأصلي زيت الزيتون يعتبر من أهم...

دراسة .. العينان تتحركان حتى وقت التحديق في نقطة ثابتة

متابعة: نازك عيسى حتى عندما يعتقد الشخص أن العينان ثابتتان...

تخلّصي من غازات البطن المزعجة بهذه العلاجات المنزليّة البسيطة

متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تجمّع غازات البطن بشكل متكرّر. فتسبّب الإزعاج لهم وشعور بعدم الإرتياح وخصوصاً عند التواجد خارج المنزل. ولكن لا داعي لتحمّل كل هذه المعاناة، أو لتناول الأدوية بشكل متكرّر، فسنعرّفكم فيما يلي إلى بعض النصائح والطرق البسيطة للوقاية من غازات البطن:

1- عدم الإكثار من المشروبات الغازيّة.
2- تجنّب التدخين.
3- التقليل من السكريات.
4- تناول البقوليّات بتوازن.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي