رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دول يمكن للمصريين السفر إليها دون فيزا

اكتشف وجهات سياحية بدون تأشيرة للمصريين يعتبر السفر من أبرز...

الحكم بالسجن لمدة 3 سنوات على المطرب سعد الصغير

حكمت محكمة جنايات شمال القاهرة بالسجن 3 سنوات على...

أكثر من مجرد وجبة شهية.. 6 فوائد صحية للبيتزا ستدهشك!

متابعة بتول ضوا تعتبر البيتزا واحدة من أكثر الأطعمة شعبية...

 شاب أردني يطلق النار على طليقته في حادثة مروعة

في واقعة صادمة، أقدم شاب في العشرينات من عمره...

أطعمة تعيق امتصاص الحديد

أهمية الحديد في الجسم الحديد هو معدن ضروري يلعب دوراً...

بارد ومنعش.. خطوات بسيطة لتحضير عصير المشمش الطبيعي

متابعة – سماح اسماعيل

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقة سهلة وبسيطة لصنع عصير المشمش البارد للتمتع بمذاقه صيفاً.

المكونات:

نصف كيلوغرام مشمش جاف.

نصف لتر ماء.

ملعقتان كبيرتان جوز هند.

كوب عصير برتقال.

ملعقة كبيرة سكر.

طريقة التحضير:

1- نقع المشمش في الماء مدّة ساعة.

2- فرم المشمش مع ماء النقع ووضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة جوز الهند وعصير البرتقال والقليل من السكر.

2- الاستمرار في الخلط حتى يتجانس العصير جيداً، وتقديمه بارداً.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي