متابعة: روان ديوب

يرتكب الكثيرون أخطاء في مجال صحة الفم والأسنان، مثل عدم تغيير الفرشاة لمدة طويلة. وهذا ما أشار إليه تقرير لـBusiness Insider حيث نقل عن طبيب الأسنان الأميركي كيث أربيتمان قوله إن “من المهم تبديل هذه الفرشاة مرة كل ثلاثة أشهر إذا كانت تُستخدم مرتين يومياً”.

وأكد أن الشعيرات تبدأ بعد الاستخدام بالتلف ويصبح تنظيف الفرشاة غير نافع في هذه الحالة، مشيراً إلى أنه يمكن اللجوء إلى حيلة تساعد على معرفة مدى فاعلية الفرشاة.

وتقضي هذه الحيلة بتمرير الفرشاة على اللسان، فإذا تبين أن شعيراتها ما زالت ناعمة فهذا يدل على أنها لا تزال صالحة للاستخدام والعكس صحيح. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

ونبّه أنه من الضروري التخلص فوراً من فرشاة الأسنان إذا كانت قد استخدمت في أوقات المرض، لأن الجراثيم تنتقل في هذه الحالة إلى شعيراتها.

ولفت إلى أن من المهم تركها تجف في الهواء الطلق بعد كل استخدام. إذاً، حاولوا أن تنتبهوا إلى هذه النصائح من الآن فصاعداً.