رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

لن تخطر في بالك.. أشياء لا يجب تنظيفها في غسالة الأطباق

الأشياء التي قد تسبب مشاكل عند تنظيفها في غسالة...

ريال مدريد يختتم تدريباته استعداداً لمواجهة ليجانيس

اختتم ريال مدريد، اليوم السبت، تدريباته استعداداً لمواجهة ليجانيس،...

إنزو فيرنانديز يحقق رقماً مميزاً مع تشيلسي

حقق الأرجنتيني، إنزو فيرنانديز، لاعب تشيلسي، رقماً مميزاً، أثناء...

الكشف عن موقف ريال مدريد من التعاقد مع رودري

كشف تقرير صحفي، أن ريال مدريد لا يخطط للتعاقد...

أنشيلوتي: التكهنات حول مبابي تبدو قبيحة للغاية!

تحدث كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، عن جاهزية فريقه...

وجبة خفيفة للدايت.. سلطة الكوسا والجزر

متابعة_نور نجيم :

جربي سلطة الكوسا مع الجزر، وصفة شهية وخفيفة على المعدة ومغذية، تنقص وزنك ولا تفسد ريجيمك، جربيها على طريقة مطبخ “سيدتي”.

المقادير

– الجزر : كوب (مبشور شرائح رفيعة طولية)

– الكوسا : 1 حبة (مقطعة شرائح طولية رفيعة ومسلوقة)

– الخل الأبيض : ملعقة كبيرة

– ملح : نصف ملعقة صغيرة

– عصير الليمون : ملعقة كبيرة.

طريقة التحضير:

اخلطي الجزر والكوسا في طبق.

أضيفي الخل والملح وعصير الليمون واخلطي.

امزجي حتى تتجانس وقدميها فوراً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي