متابعة: روان ديوب
يؤدي التغير المناخي والتعرض لأشعة الشمس والغبار والدخان، واتباع نظام حياتي غير صحي إلى ظهور شوائب على البشرة.
ويتسبب هذا بظهور الخطوط والتجاعيد والبثور والبقع وعلامات التعب عليها. ولمنع هذا من الضروري أولاً الحد من تعرضها لأثر تلك العوامل قدر الإمكان مع تطبيق طرق العناية اليومية بها وخصوصاً في المساء قبل النوم.
وفي المقابل من المفيد أن يتم بين الحين والآخر تحضير وصفات طبيعية غنية بالعناصر الأساسية التي تحتاج إليها. ومنها الأحماض الأمينية ومجموعة الفيتامينات B والمعادن. وفقاً لما جاء في مجلة لها.
ومن الوصفات المفيدة تلك التي تحتوي على الخبز والحليب.
المكونات
ملعقة طعام من فتات الخبز.
وملعقة طعام من الحليب الفاتر.
طريقة التحضير:
يمزج المكونان جيداً ويطحن المزيج حتى يتحول إلى كريمة ناعمة.
تنظف بشرة الوجه ثم يطبق عليها القناع لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
ثم يغسل بالماء الفاتر، ومن المهم أيضاً للحفاظ على جمال البشرة ونضارتها شرب ما لا يقل عن ليتر إلى ليترين من الماء يومياً مع النوم لعدد ساعات كاف.
