متابعة – نغم حسن
الرمان هو ثمرة تحوي بذوراً لذيذة المذاق وتتدرج بين الحلوة والحامضة.
ويشتهر الرمان بفوائده الخارقة لصحة الجسم، وذلك بسبب العناصر الغذائية العديدة التي يحتويها.
ولقشر الرمان أيضاً فوائد عديدة، فهي تحوي المعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة وغيرها.
وسنتعرف على فوائد قشر الرمان فيما يلي:
1- تساعد في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب والشرايين.
2- تنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه.
3- مغلي قشر الرمان المطحون يساهم في تقليل مستويات الكولسترول في الدم ويساعد على مكافحة تصلب الشرايين.
4- تسهيل عملية الهضم.
5- يساعد في الوقاية من الإسهال وعلاجه.
6- طارد للطفيليات والديدان التي قد تكون داخل الأمعاء.
7- تعزيز صحة القولون والوقاية من البواسير.
8- تهدئة أعراض التهاب اللوزتين والحلق.
9- يساعد في علاج مجموعة من مشاكل الفم والأسنان. مثل: مشكلة رائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان، والتهاب اللثة، وتقرحات الفم.
10- يساهم في التقليل من فقدان كثافة العظام والوقاية من ترققها.
11- تعزيز صحة العظام والمفاصل.
12- يساعد في تسهيل عملية الهضم والإخراج.
13- يشجع عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم.
14- يساعد على الشعور بالامتلاء وتقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.
15- علاج مشاكل حموضة المعدة والقرحة والتهاباتها والتخفيف من حدة الأعراض.
16- مرطب طبيعي للبشرة.
17- مقشر طبيعي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة.
18- الوقاية من أشعة الشمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
19- معالجة حب الشباب ومحاربة البثور.
20- محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
21- يعزز صحة الشعر ويقويه ويحارب قشرة الرأس.
