متابعة: نازك عيسى
يعد السيلوليت أحد المشاكل الجمالية المزعجة للمرأة . وخاصة في فصل الصيف . إذ يمنعها من ارتداء الملابس القصيرة.
ويظهر السيلوليت على سطح الجلد خاصة في منطقة الفخذين والأرداف .نتيجة لبروز الأنسجة الدهنية في هذه المناطق.
ومن أبرز أسباب ظهور السيلوليت:
زيادة الوزن وقلة الحركة
وتعد زيادة الوزن والتأثيرات، التي يتسبب فيها هرمون الاستروجين لدى المرأة. من أبرز أسباب ظهور السيلوليت، بالإضافة إلى قلة ممارسة الأنشطة الحركية واتباع نظام غذائي غير صحي.
و يُمكن علاج مشكلة السيلوليت باتباع طريقة علاج متكامل تتمثل في ممارسة الأنشطة البدنية واتباع نظام غذائي صحي واستخدام مستحضرات عناية بالبشرة فعّالة.بالإضافة إلى ترطيب المناطق المصابة بالسيلوليت على مدار العام كله. والقيام بشد الأنسجة من خلال القيام بحمامات قلوية بصورة منتظمة أو عمل ماسك لشد قوام الجسم وتنعيمه.
كما أن جلسات المساج واستخدام الأجهزة، التي تؤثر على الجلد من الداخل عن طريق ترددات الراديو.يمكن أن تساعد في إضفاء صورة جذابة على شكل البشرة.
أسلوب حياة صحي
وينبغي لتفادي السيلوليت اتباع أسلوب حياة صحيمن خلال الإقلاع عن التدخين وشرب الخمر وتجنب الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السكر.
ومن المهم أيضا شرب لترين من الماء يوميا. ومن الأفضل شرب المياه المعدنية المحتوية على كمية كبيرة من الكالسيوم، بالإضافة إلى ممارسة رياضات قوة التحمل مثل السباحة وركوب الدراجات الهوائية.
