متابعة – سماح اسماعيل:
يبحث الصائمون دوماً، عن أكثر الأطعمة والمشروبات التي تشعرهم بالشبع، وذلك ليتمكنوا من قضاء نهار الصيام، دون الإحساس بالجوع.
ومن المشروبات التي يتجنبها الصائم، هو الشاي الأخضر، حيث يعتقد الكثير أن شرب الشاي الأخضر يسبب الشعور بالجوع في صيام رمضان.
وقد أكد موقع “هالثي لاين” المتخصص في عالم الصحة أن تناول الشاي الأخضر يومياً يفيد صحة الجسم لأنه يساعد على التخلص من السموم و فقدان الدهون و الحماية من السرطان وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين وظائف المخ و منع الإصابة بمرض السكري و يساعد على انتظام الهضم.
لذلك، يعتبر تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً مفيد و صحي حتى في شهر رمضان.
