رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسرار عقولهم: لماذا يتخذ المراهقون قرارات متهورة؟ العلم يفسر

ما يجعل المراهقين يتخذون قرارات متهورة؟ فهم علم الدماغ تُعد...

مراهقون بلا أحلام: كيف تساعدهم على اكتشاف شغفهم الحقيقي؟

أهمية اكتشاف الشغف لدى المراهقين تُعد مرحلة المراهقة من أكثر...

قصص ما قبل النوم ليست للمتعة فقط.. كيف تصنع منها مدرسةً لتعليم القيم

أهمية قصص ما قبل النوم في تشكيل شخصية الطفل تعد...

برجك ومهنتك: هل تؤثر حركة الكواكب على اختياراتك المهنية؟

العلاقة بين الأبراج والاختيارات المهنية في عالمنا الحديث، يبحث الكثير...

أهمية التأمل في روتين الجمال: الصحة النفسية أولاً

التأمل كخطوة جوهرية لتعزيز الجمال الداخلي والخارجي في عالمنا السريع...

نصيحة هامة لمرضى السكري.. اتبعوها في الصيف

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة صيفًا على مرضى السكري ويخلف أضرارًا ومصاعب صحية تجعل من هذا الفصل معاناة يخشى مريض السكري كل عام يخشى قدومها كل سنة.

دعت مجلة “ديابيتس راتغيبر” الألمانية المعنية بمتابعة مرضى السكري إلى حفظ الأنسولين في الثلاجة صيفًا، مشيرًة إلى أنّ ارتفاع درجات الحرارة عن 25 درجة مئوية، يؤثر بالسلب على مفعول الأنسولين.

وأوضحت المجلة الألمانية أنه من المثالي حفظ الأنسولين في درجة حرارة تتراوح بين 2 و8 درجات مئوية، مع مراعاة إخراجه من الثلاجة قبل الحَقن بنصف ساعة على الأكثر؛ إشارًة إلى أن الحَقن سيتسبب في الشعور بألم شديد، إذا كان الأنسولين باردًا جدًا.

في المقابل، بيّنت”ديابيتس راتغيبر” أن الأنسولين، الذي يحقن بالقلم، لا يحتاج بالضرورة إلى تبريد.

ويجب على مرضى السكري في الصيف عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات مطولة تفاديًا للإصابة بضربة الشمس، والاحتفاظ ببعض المأكولات السكرية الخفيفة عند الخروج وخاصة خلال النهار، وذلك لمواجهة اي انخفاض محتمل للسكر.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي