متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يميل الكثير من الأشخاص إلى شرب جلاب التوت خلال شهر رمضان المبارك. حيث يرطب الجسم، ويحميه من الجفاف الناتج عن عدم الحصول على كميات كافية من السوائل أثناء الصيام. ويخلصه من التعب والإرهاق. بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية المدهشة، فيما يلي سنعرّفكم إلى أبرزها.

1- ينعش البشرة، ويحسن صحتها بشكل عام.

2-  يزوّد الجسم بالطاقة والحيوية. لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الأساسية.

3- يفيد في بناء خلايا المخ والدماغ. ويخلص الجسم من الخلايا التالفة.

4- يعالج الحموضة في المعدة، ويقي الجسم من التسمّم.

5- يعالج الإمساك، ويخفف حدة الآلام الناتجة عن الإمساك. لاحتوائه على المكسرات الغنية بالألياف الغذائية القابلة للهضم.

6- يعزّز أداء الجهاز المناعي.