متابعة – علي معلا:
يحظر على مرضى السكري تناول المشروبات الرمضانية، نظراً لمحتواها العالي من السعرات الحرارية والسكريات، التي تتسبب في اضطراب نسبة السكر بالدم، وتعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة.
وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز المشروبات الرمضانية المحظورة على مرضى السكري:
1. السوبيا.
على الرغم من القيمة الغذائية العالية لمشروب السوبيا، إذ يحتوي على الحليب الغني بالكالسيوم المفيد لصحة العظام والعضلات والأسنان، والشعير المعروف بمحتواه العالي من الألياف التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم والإخراج، إلا أن احتوائه على نسبة عالية من السكريات تجعله من المشروبات الممنوعة على مرضى السكري.
2. قمر الدين.
يحتوي القمر الدين على كميات كبيرة من السكريات والسعرات الحرارية، ولهذا السبب، فهو المشروبات الممنوعة على مرضى السكري، إذ يتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم.
وارتفاع السكريات بمشروب قمر الدين، راجعاً إلى طريقة تجفيف المشمش المصنع منه، حيث تقوم الشركات بتجفيفه نهائياً من المياه، ولا يتبقى سوى السكريات.
3. التمر هندي.
تناول مرضى السكري لمشروب التمر هندي بكمية معتدلة، لا يشكل خطورة على صحتهم، نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، التي تقلل من الأضرار التي تصيب الأنسجة وخلايا البيتا في البنكرياس.
إلا أن استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر بالجسم، مما يعرض مريض السكري لمضاعفات خطيرة، خاصةً إذا كان يتناول بعض الأدوية التي تعمل أيضاً على خفض نسبة السكر بالدم.
4. التمر بالحليب.
يحتوي التمر على نسب عالية من السكريات، وبالتالي فإنه يؤثر على مستوى الجلوكوز في الدم بسرعة كبيرة، مما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر حال استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك يجب على مرضى السكري عدم الإفراط في تناول التمر بالحليب، وعدم إضافة السكر إليه عند تجهيزه.
