متابعة: نازك عيسى
يتسبب نقص الفيتامين “ب 12” في تدهور صحة الإنسان . إذ من المهم تناوله كون الجسم لايقوم بإنتاجه .
وحدد الأطباء أهم المؤشرات لنقض الفيتامين “ب12” وأبرزها تقرحات الفم، والتهاب اللسان واحمراره، ولون الجلد الأصفر الشاحب.
ويؤثر نقص الفيتامين على مشاعر الشخص، وقد يثير الاكتئاب أو الغضب بسرعة. قد تشمل العلامات أيضًا تغييرات في الوظيفة الحركية وضعف البصر والتدهور المعرفي.
