متابعة: نازك عيسى
يعد التفاح الأخضر صيدلية طبيعية كونه غني بالفوائد الغذائية المهمة لجسم الإنسان بما يحتويه من فيتامينات وألياف .
ولتناول التفاح الأخضر على الريق فوائد عظيمة وأهمها:
– يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، لأنه يعمل على حرق الدهون وخاصة الدهون الثلاثية الضارة.
-يساعد على تسهيل عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على الألياف، وبذلك هو يعمل على تسهيل الهضم ويحد من حدوث الإمساك.
-ينظم التفاح الأخضر على الريق نسبة السكر في الدم، ويفيد لمرضى السكري.
-يشفي نزلات البرد، كالسعال والربو وبخاصة عند الأطفال.
– يطرد البلغم.
-يخلّص من حصى المرارة.
-يقوّي العظام، ويزيد من كثافتها، ويقيها من الهشاشة.
-ينظف الأسنان ويقوي اللثة؛ لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
– يعالج النقرس.
-يحدّ من أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية، ويقلّل من الكولسترول الضار بالجسم.
– يخلّص من الحرارة، ويقي من الجفاف.
-يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويكسب الخدين اللون الورديّ.
– يحفّز وظائف الكبد وينشطه.
– يحمي الدماغ، ويعزّز القدرة على التركيز، ويقي من الإصابة بالزهايمر.
-يفيد التفاح الأخضر القلب، والأوعية الدموية، والشرايين؛ لاحتوائه على: الفينول، والبكتين، والبولي.
– يقي من الحساسية.
-يحدّ من مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان الرئة، والثدي، والقولون، والكبد.
– يقوّي العينين ويخلّص من إعتام عدستهما.
-يقضي على الفيروسات الموجودة في الجسم، ويخلصه من السموم.
-يعزّز دور الجهاز الهضميّ للقيام بوظائفه، ويسهّل عملية الهضم، ويقي من الإمساك؛ لاحتوائه على ما يقارب 30% من الألياف الغذائية.
-يقلّل من الوزن الزائد؛ لاحتوائه على سعراتٍ حراريّةٍ قليلةٍ، ويتميّز بتواجد كميةٍ كبيرةٍ من الألياف فيه، لذلك فهو يمنح الجسم الشعور بالشبع، ويقلل من كمية الطعام المتناول، ويحرق الدهون المتراكمة.
