متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يحتاج جسم الإنسان إلى الكثير من الماء خلال شهر رمضان المبارك. فيمكن تناول بعض العصائر المنعشة. وفيما يلي سنعرّفكم إلى وصفة سهلة وسريعة لعمل مشروب منعش وطبيعي.

المكونات:

1. ستة أكواب من ماء الصودا.

2. كوب من السكر.

3. نصف كوب من الماء.

4. كوب من النعناع الأخضر.

5. خمس حبات كبيرة من الليمون.

6. عشر حبات كبيرة من البرتقال.

الطريقة:

1- ضعي الماء، والسكر في قدر صغير على نار متوسطة. وقلّبي ليذوب السكر.

2- أضيفي شريحة من الليمون. واتركي القدر على النار يغلي ويصبح الخليط مثل القطر.

3- ضعي القدر عن النار. وأضيفي القليل من أوراق النعناع واتركيه جانباً حتى يبرد.

4- قومي بتقطيع البرتقال، والليمون إلى أنصاف وعصرهم بالعصارة، ووضع العصير في زجاجة نظيفة.

5- أضيفي شراب السكر، وقومي بإغلاق الزجاجة وخضها حتى تختلط المكوّنات. ثم ضعيها بالثلاجة. ثم قدميها باردة.