متابعة – نغم حسن

تتسبب بعض العادات اليومية التي نقوم بها كالبكاء وقلة النوم بإجهاد العين وتورمها واحمرارها، ويصح مظهر العين في هذه الحالات مزعجاً.

وللتخلص من تورم وانتفاخ العينين في المنزل إليك هذه الوصفات:

الملاعق الباردة:

وضع 5 أو 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة. مع ارتفاع درجة حرارة الملعقة، استبدالها بأخرى باردة من الثلاجة.

أكياس الشاي:

ننقع أكياس الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق، ثم أخذها وتركها حتى تبرد. ثم نستلقي ونضع أكياس الشاي على الجفون ونغطيها بقطعة قماش ناعمة. نتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

رقائق البطاطا

يمكن وضع بضع شرائح من البطاطا في الثلاجة حتى تبرد، قبل وضعها على العينين لمدة 10-15 دقيقة. سيساعد ذلك على تهدئة العين وتقليل احتباس الماء تحت الجلد.

رقائق الخيار

ينصح بالاحتفاظ ببضع شرائح من الخيار في الثلاجة ثم وضعها على العينين لمدة 15 دقيقة، مما يساعد ذلك في تقليل الانتفاخ.

هلام الصبار

يتمّ وضع الجل المبرد على المنطقة لبضع دقائق لتقليل الانتفاخات.

شرب الماء

لا بدّ من الحرص على شرب الكثير من الماء على مدار اليوم. ويمكن أيضًا غسل الوجه بالماء البارد عدة مرات، مما يساعد في تقليل التورم.