متابعة – علي معلا:
لا شك في أن الاستحمام المُعتاد يترك جسمكِ نظيفاً، وخالياً من الأوساخ، ولكن إذا كان كل ما تفعلينه أثناء استحمامكِ غسل شعركِ بالشامبو فقط، فعليكِ إعادة النظر في طريقة استحمامكِ.
وأول ما عليكِ التفكير في استخدامه هو الفرشاة الجافة التي تستخدم قبل أن تبدئي بعملية الاستحمام، وهي فرشاة ذات شعيرات طبيعية، تدلّك فيها جميع أنحاء الجسم قبل الاستحمام لعدة دقائق دون استعمال الماء أو الصابون، وللفرشاة الجافة عدة فوائد:
1. تحفز الدورة الدموية، مما يساعد في تدفق الأكسجين إلى خلايا الجسم.
2. تزيل السموم المحيطة بخلايا الجلد.
3. تزيل خلايا الجلد الميتة والباهتة.
4. تمنح جسمك النضارة.
وإذا كنتِ ممن يستخدمن الشفرة في إزالة الشعر الزائد عن الجسم، فينصح باستبدال كريم الحلاقة التقليدي، بزيت حلاقة مرطب، للحفاظ على جلدكِ من الجفاف.
أما بالنسبة لشعركِ، فعليكِ استخدام مرطب أو بلسم مناسب له، لتحصلي على شعر لامع وحريري، فبعد أن تُنظفي شعركِ بالشامبو، ضعي البلسم أو الزيت على شعركِ بعد شطف الشامبو عنه، واتركيهِ حتى يلين خصلات شعركِ، أثناء غسل باقي جسمكِ وبعد أن تنتهي من ذلك، وتتأكدي من أن شعركِ أخذ الترطيب الكافي، اشطفيه.
وكما يحتاج جسمكِ وشعركِ إلى العنايةِ والترطيب، فإن بشرتكِ تحتاج إلى ذلك أيضاً، وعمل قناع لوجهكِ قبل البدء بالاستحمام، وتركه خلال استحمامكِ على وجهكِ يعد أمراً رائعاً.
فبخار ماء الاستحمام يفتح مسامات الوجه، مما يساعد على امتصاص بشرتكِ لجميع العناصر الغذائية والفيتامينات والفوائد التي يحتوي عليها القناع بسهولة أكبر، وبعد أن تتركي القناع على وجهكِ لمدة 10 دقائق تقريباً، قومي بشطفه.
ولتُحافظي على استمرار نضارة جسمكِ بعد الاستحمام، اختمي روتينكِ السابق بطبقة من المرطب، تضعينها على جميع أنحاء جسمكِ بالكامل بعد تجفيفه جيداً، فإن وضع المرطب على الجلد بعد غسله مباشرة يزيد من امتصاصه، ويُنصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك، فهي تُعزز من امتصاص الجلد للمرطب.
