رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

جورجي جيسوس: الهلال لا يتأثر بالإصابات

أكد جورجي جيسوس، مدرب فريق الهلال السعودي، في المؤتمر...

عادات يومية تضر الرئتين.. احذرها

التعرف على العادات اليومية الضارة بالرئتين كل يوم نمارس بعض...

بذور الشيا .. مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى بذور الشيا قد تساهم في تقليل خطر...

قائمة باريس سان جيرمان لمواجهة بايرن ميونخ

أعلن لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان، قائمة فريقه...

لإفطار شهي.. إليك الطريقة الصحيحة لعمل شوربة بروكلي

متابعة أسماء غنم

تبحث ربات المنازل عن وصفة شوربة شهية ومختلفة تقدمها على مائدة الإفطار في رمضان.

 

إليك الطريقة الصحيحة لعمل شوربه بروكلي

المكونات:

زبدة على حرارة الغرفة – ملعقة كبيرة

زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان

بصل مفروم – 1

بروكولي مقطع – 500 غرام

ملح – بحسب الرغبة

شوفان مطحون – 3 ملاعق كبيرة

مرق دجاج – ليتر ونصف

كريمة طبخ – ثلث كوب

 

طريقة العمل

– في قدر على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم أضيفي زيت الزيتون.

-زيدي البصل وقلبي حتى يذبل.

-أضيفي البروكولي المفيد للمرأة الحامل ونكهي بالملح.

-اتركي الخليط على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر حتى تذبل حبات البروكولي.

– زيدي الشوفان ومرق الدجاج.

-اتركي القدر على نار متوسطة حتى تنضج المكونات.

-ارفعي القدر عن النار ثم اطحني الخليط بواسطة الخلاط اليدوي حتى تتجانس المكونات.

8- ضعي القدر مجدداً على نار متوسطة وأضيفي كريمة الطبخ.

9- حركي المزيج واتركيه حتى يغلي.

10- أسكبي شوربة البروكولي في طبق التقديم. ألف صحة!!

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي