متابعة: نازك عيسى
يسعى معظم الأشخاص إلى الحصول على جسم رشيق . والتخلص من الوزن الزائد. من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
وينصح الخبراء باستخدام خليط يحتوي على الثوم والعسل للتخلص من الوزن الزائد. من خلال تقشير 130 غراماً من الثوم وإحضار 235 غراماً من العسل.بعد هرس فصوص الثوم ووضعها مع العسل في مرطبان قابل للإغلاق المحكم ورجّه إلى أن يمتزج المكوّنان جيداً، ثم الانتظار من 24 إلى 48 ساعة مع ترك الخليط في درجة حرارة الجو العادية.
ويوصي الخبراء بتناول ملعقة من الخليط صباحاً لمدة 30 يوماً. بالتزامن مع الحرص على تطبيق برنامج غذائي صحي والتوقّف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الضارّة والسكريات.
