متابعة: روان ديوب
تحرص جميع السيدات على الاهتمام بمظهر شعرهن وتحسينه. ويبحثن عن أفضل الطرق للحصول على شعر صحي.
لذلك إليكِ بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد شعرك على النمو.
التدليك
يساعد فروة الرأس على استعادة نمو الشعر وتحسين سماكة الشعر، قومي بوضع بعض الزيوت عليها وتدليكها. كما يساعد ذلك فروة رأسك كل يوم على تخفيف التوتر بالإضافة إلى تكثيف ونمو الشعر.
زيت جوز الهند
يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على أحماض دهنية التي تدخل إلى الشعرة وتقلل من فقدان البروتين. ويمكن استخدام زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك حسب نوع شعرك.
في حال كان شعرك دهنياً قومي بوضعه طوال الليل أو لبضع ساعات قبل الاستحمام، ودلّكي بالزيت فروة رأس والشعر كامل. أما إذا كان جافاً يمكنكِ وضعه قبل الاستحمام أو بعده لكي يحسّن من صحة الشعر وبريقه.
زيت السمك
يساعد تناولك لأحماض أوميجا الدهنية في تحسين شعرك من الداخل. فهي مليئةٌ بالعناصر الغذائية والبروتينات التي تعمل على تحسين كثافة الشعر والتقليل من تساقطه.
الصبار
يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر، ويقلل من قشرة الرأس. ويعمل على تفتيح بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة، كما يستخدم كعلاج لتساقط الشعر.
ويمكنك وضع جل الصبار النقي على فروة رأسك وشعرك عدة مرات في الأسبوع. أو استخدام الشامبو والبلسم الذي تحتوي مكوناته على الصبار.
عصير البصل
تكمن مشكلة عصير البصل في رائحته القوية لكنكِ إن استطعتِ التعامل معها فإن فوائده تستحق العناء. إذ أظهرت الدراسات أن عصير البصل يعزز نمو الشعر، ويحسن الدورة الدموية. وعامل نمو الكيراتين وتدفق الدم إلى الرأس.
ويمكنكِ عصر البصل ووضع العصير على فروة رأسك وشعرك ومن ثم تركه لمدة 15 دقيقة على الأقل. ومن بعدها تنظيف شعرك بالشامبو بشكل طبيعي.
الليمون
يعزز جودة الشعر ونموه، ويساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية. لذا قومي بوضع عصير الليمون الطازج على فروة رأسك وشعرك قبل 15 دقيقة من استخدام الشامبو.
