متابعة: روان ديوب

أكد الفنانة صبا مبارك أنها تحارب مرض الاكتئاب منذ 3 سنوات. مشيرة إلى أن الأزمات النفسية ليست سهلة واللجوء للطبيب النفسي أمر هام للغاية لأن تخطيها أمر صعب.

وأشارت مبارك في مقابلة تلفزيونية إلى أن الكثير من المشاهير الذين تسلط عليهم الأضواء يرون أن التحدث عن إصابتهم بتعب نفسي شيء لا يصح قوله. ولكنها قررت التحدث عن ما مرت به لأول مرة من أجل توعية الناس ودعم من يعانون مثلها من أي مرض أو اعتلال نفسي. وفقاً لما جاء في موقع زهرة الخليج.

وأضافت صبا أنها عانت من تراكمات منذ الطفولة وصعوبات بالحياة، أدت إلى إصابتها بنوع غير سهل من الاكتئاب. وكان أمامها أن تتهرب منه أو تواجهه بكل شجاعة واختارت أن تواجهه لكي تتخلص منه.

وتابعت الممثلة الأردنية أن النجوم يحرصون على نشر صورهم السعيدة ولحظاتهم الجميلة على مواقع التواصل الاجتماعي. ولكن من حق الناس أن يعرفوا أنهم مثل الآخرين يمرون بلحظات ضعف وتعب.

ولفتت صبا مبارك أنها قررت عدم تناول أدوية، ومواجهة المرض من خلال تدريبات محددة. وفهم نفسها أكثر وتجنب الموضوعات التي تصل بها لليأس والحزن، إلى جانب الدعم العائلي الذي حصلت عليه من أسرتها وابنها.