متابعة: روان ديوب
تواجه السيدات المدخنات الصعوبة في الإقلاع عن التدخين أثناء فترة الحمل. ويتساءلن عن المخاطر التي قد يسببها التدخين، ويبحثن عن الطرق التي تساعدهن على الإقلاع عنه.
يسبب التدخين عدداً من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة، كما يتسبب للسيدة الحامل بضرر كبير لها وللجنين.
يعرّضك التدخين خلال فترة الحمل أنتِ وجنينك إلى العديد من المواد الكيميائية الضارة. والتي تقلل من إمداد الطفل بالأكسجين والعناصر الغذائية التي يحتاجها. كما أن مادة “النيكوتين” قادرة على تدمير دماغ الطفل ورئتيه. كما يحدث التدخين مشاكل في المشيمة، ويؤدي إلى الولادة المبكرة، ووجود عيوب خلقية عند الجنين. وفي بعض الأحيان يصل إلى الإجهاض.
ويؤثر التدخين أثناء الحمل على الطفل بعد ولادته، فقد يؤدي إلى متلازمة موت الرضيع المفاجئ. أو إلى إصابة الطفل بالربو أو السمنة. كما يؤثر استنشاق الدخان أثناء الحمل بشكل سلبي على صحة الطفل، وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة. أو أن يصاب بنوبات الربو، أو التهابات في الأذن.
فوائد الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل وآثاره
يمنح ذلك طفلك صحة جيدة، ويُفضّل الإقلاع عن التدخين قبل الأسبوع الخامس عشر من الحمل، فهذا قد يضمن لطفلك صحة أفضل.
خطوات الإقلاع عن التدخين
الخطوة الأولى تكون باتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين، ثم ابدئي باستشارة الطبيب الخاص بكِ. وحاولي التخلص من جميع علب الدخان الموجودة في منزلك وسيارتك. وابتعدي عن الأماكن التي يسمح بالتدخين فيها.
منتجات الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل
في البداية عليكِ استشارة الطبيب الخاص بكِ حول مخاطر وفوائد استخدام منتجات استبدال النيكوتين. مثل لصقة النيكوتين أو البخاخ أو علكة النيكوتين أو المستحلبات أو رذاذ الأنف.
وقد تكون المنتجات البديلة للنيكوتين خياراً لمن لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين أو للمعرضين لخطر كبير جراء الاستمرار في التدخين.
