متابعة – نور نجيم :
حذرت دراسة جديدة من أن الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون تقلل من مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال (التستوستيرون). الأمر الذي قد يزيد من مخاطر مجموعة كاملة من المشاكل الصحية لهم.
ويقول باحثون بريطانيون من جامعة ورسستر إن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرض ألزهايمر.
كما وجد خبراء التغذية في الجامعة أن الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون. تخفض مستويات هرمون التستوستيرون بمعدل 10 إلى 15%.
وووجد الخبراء أن انخفاض هرمون التستوستيرون كان أعلى بالنسبة للرجال الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً منخفض الدهون، لنسبة تصل إلى 26%.
فيما وجدوا أن تناول كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة قد يعزز إنتاج هرمون التستوستيرون.
