متابعة: رنيم رأفت الهوشي

من المعروف أنّ الماء مفيد بشكل كبير على صحة الإنسان. ولكن عند إضافة القليل من عصير الليمون إليه. يصبح لدينا مشروب سحري بفوائد عديدة. خصوصاً عند شربه على معدة فارغة. وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرز هذه الفوائد:

1- يطرد البكتيريا من المثانة.

2- يساعد على الهضم. بالإضافة إلى أنه يمنع الإمساك.

3- ضبط مستويات ضغط الدم.

4- يساهم في استقرار نبض القلب.

5- يحمي المفاصل، كما أنه يحمي الأعضاء والأنسجة.

6- يحمي درجة حرارة الجسم. ويحافظ على توازن (الصوديوم) داخل الجسم.