رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أفضل تمارين رياضية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

أهمية ممارسة التمارين الرياضية لصحة القلب تُعتبر صحة القلب والأوعية...

العلاقة بين التوتر وأمراض القلب: نصائح للوقاية

كيف يؤثر التوتر على صحة القلب؟ يُعتبر التوتر من العوامل...

كيف تختار الأطعمة العضوية وتتجنب الخداع التسويقي؟

ما هي الأطعمة العضوية ولماذا نفضلها؟ تُعرف الأطعمة العضوية بأنها...

الأسماك الدهنية وأوميغا-3: سر صحة الدماغ والقلب

فوائد الأحماض الدهنية أوميغا-3 للصحة العامة تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا-3...

متى تصبح دقات القلب السريعة خطراً يستدعي الطبيب؟

مقدمة حول دقات القلب السريعة دقات القلب السريعة أو تسارع...

ماسك البرتقال.. يمنحكِ بشرة خالية من العيوب

يمكنك استخدام ماسك البرتقال لتفتييح البشرة وإزالة الجلد الميت، إضافة إلى فوائده المذهلة لبشرة الجسم والوجه.

فوائد ماسك البرتقال السوداني

ينشط الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد في الحصول على بشرة خالية من العيوب.

يزيل خلايا الجلد الميتة والقشور الموجودة على البشرة.

يغذي البشرة ويمدها بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.

يؤخر ظهور الشعر.

يمنح الجسم النعومة واللمعان.

يشد الجسم ويسهم في التخلص من الترهلات.

 

طريقة تحضيره

المكونات:

1 كوب قشر برتقال مجفف ومطحون

1 كوب أرز مطحون

1 ملعقة مسك مطحون

2 ملعثة عصير ليمون

1 كوب عدس مطحون

2 ملعقة ترمس مطحون

2 ملعقة دقيق

1 حبة بطاطا مسلوقة

2 حبة جزر مسلوق

1 كوب ماء ورد

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة زيت لوز مر

1 ملعقة كبيرة زيت سمسم

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي