رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

5 عادات سلبية عليكم التخلص منها لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز

أهمية التخلص من العادات السلبية لتحسين القدرات الذهنية في عالمنا...

أسباب الإصابة بالتلبك المعوي وطرق التخفيف منها

مفهوم التلبك المعوي التلبك المعوي هو حالة تصيب الجهاز الهضمي...

“اللّٰهم اجعلها رحمة ولا تجعلها عذاباً”.. دعاء العواصف والرياح!

الدعاء كقوة روحانية للهدوء والسلام العواصف والرياح تعد من الظواهر...

أضرار المكملات الغذائية على صحة الكبد وعمله

المخاطر الصحية للمكملات الغذائية على الكبد ووظائفه تعد المكملات الغذائية...

كيفية الوقاية من جفاف الفم والابتعاد عن أسبابه

ما هو جفاف الفم؟ يُعتبر جفاف الفم حالة شائعة قد...

سلطة الزعتر الأخضر المغذّية.. إليكِ طريقة تحضيرها

متابعة: روان ديوب

 

تعتبر سلطة الزعتر الأخضر من السلطات المحببة لدى الجميع، لفوائدها العديدة وطعمها اللذيذ.

لذلك إليكِ طريقة تحضيرها وفقاً لما جاء في موقع حياتكِ.

المقادير

زعتر أخضر

بندورة مقطّعة مربعات صغيرة

خيار مقطّع مربعات صغيرة

بصل مفروم

زيت زيتون

عصير الليمون

ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير

يخلط الزعتر الأخضر بعد غسله ويجفف من الماء.

ضعي البندورة والخيار والبصل المفروم في وعاء، وأضيفي الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون قبل التقديم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي