رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تختار الأطعمة العضوية وتتجنب الخداع التسويقي؟

ما هي الأطعمة العضوية ولماذا نفضلها؟ تُعرف الأطعمة العضوية بأنها...

وصفات بحرية سهلة: من السوشي إلى السمك المشوي

مقدمة عن الوصفات البحرية السهلة تُعتبر الأطعمة البحرية خيارًا رائعًا...

كيف تؤثر المشاعر الإيجابية على صحة القلب؟

العلاقة القوية بين المشاعر الإيجابية وصحة القلب تلعب المشاعر دورًا...

الوراثة وأمراض القلب: هل يمكنك تغيير جيناتك؟

فهم الوراثة وأمراض القلب تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في...

أطعمة تحمي الشرايين وتقلل خطر الجلطات

تعرف على أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة الشرايين تلعب التغذية...

كيف تتم حماية البشرة والعين من أشعة الشمس بدءاً من الربيع؟  

متابعة: روان ديوب

 

أكد طبيب الأمراض الجلدية الألماني إيكهارد برايتبارت على أهمية حماية البشرة والعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بدءاً من الربيع.

وأشار إلى ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة للوقاية من الإصابة بحروق شمسية. وللحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

ولهذا الغرض، ينبغي حماية أجزاء البشرة غير المغطاة من خلال استخدام كريم واقٍ من الشمس ذي معامل حماية (SPF) لا يقل عن 50.

وأضاف أنه ينبغي حماية العين أيضاً من خلال ارتداء نظارة شمسية توفر حماية كافية للعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال علامة UV 400، مع مراعاة تغطية الرأس أيضاً بواسطة قلنسوة أو كاب.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي