متابعة : رهف عمار
تقول طبيبة وخبيرة صحة بريطانية إن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي بشكل يومي يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الوفيات المبكرة.
وفي حديثها مع صحيفة ” إكسبريس البريطانية ” قالت الدكتورة ” نيسا أسلم ” تُظهر الأبحاث أن شرب الشاي مرتبط بصحة القلب وطول العمر.
كما وجد الباحثون في الدراسة أن استهلاك الشاي المُعتاد مرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لأسباب عديدة.. شمل التحليل 100902 مشاركاً ليس لديهم تاريخ من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو السرطان، وتمّ تصنيف المشاركين إلى :
_ الذين يشربون الشاي بشكل مُعتاد ( ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع )
_ الذين لا يشربون الشاي مطلقاً
_ الذين يشربون الشاي بتردد أقل ( أقل من ثلاث مرات في الأسبوع ) ومتابعتهم لمدة 7 سنوات.
وأوضحت الدكتورة ” أسلم ” ارتباط استهلاك الشاي المُعتاد بسنوات حياة صحية أكثر ومتوسط عمر متوقع أطول.. على سبيل المثال، قدّرت التحليلات أن الأشخاص الذين يشربون الشاي في الخمسين من العمر بشكل مُعتاد قد يُصابون بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية بعد 1.41 سنة ويعيشون 1.26 سنة أطول من أولئك الذين لا يشربون الشاي.
