متابعة – علي معلا:

من المعروف لدى جميع الأشخاص أن شرب الماء عادة يومية هامة، نطراً لما يقدمه الماء من فوائد صحية ضرورية للجسم.

وعند عدم شرب الكميات الكافية من الماء يتعرض الجسم للجفاف الذي لا تقتصر علاماته على العطش فقط، فهناك أيضاً عدة أعراض له، منها جفاف البشرة، وآلام العضلات، والصداع، وجفاف الحلق، ونقص عدد مرات التبول خلال اليوم.

بالإضافة لكل هذه العلامات، فإن الجفاف يؤثر بشكل مباشر على العلاقة الحميمة من عدة نواحي:

1. يتسبب نقص المياه في جفاف المهبل، ونقص الإفرازات المهبلية الطبيعية، ما يسبب شعوراً بالألم وعدم الارتياح لدى الزوجة.

2. يتسبب في الشعور بالإرهاق المستمر، ما يؤثر بالتالي على الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.

3. يتسبب الجفاف في نقص الأكسجين الذي يصل للأعضاء الحميمة، ما يؤثر على الاستجابة الجنسية للمرأة.

4. شرب المياه بكميات كافية يؤدي إلى تقليل رائحة العرق غير المستحبة، حيث تزيد نسبة المياه مقارنة بنسبة الأملاح والسموم التي يفرزها الجسم عبر الغدد العرقية.

5. يؤثر شرب الماء بشكل إيجابي على مرونة العضلات، ما يمنحك فرصة لتجربة أوضاع حميمة مختلفة دون قلق.

6. يؤثر بشكل إيجابي على البشرة والشعر، ما يحسن من المظهر الخارجي ويزيد من ثقتك في نفسك وجاذبيتك.