متابعة: نازك عيسى

يمتلك خل التفاح العديد من الخصائص الطبية والتجميلية على حد سواء. إذ يساعد على التخلص من السموم .  ولخل التفاح فوائد غير متوقعة أثناء الاستجمام فيمكنه أن يترك شعرك وبشرتك رائعين.

كيف تأخذ حمام الخل:

الأشياء المطلوبة:

1-2 كوب من خل التفاح

حوض مليء بالماء الدافئ أو الساخن

الطريقة:

على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع ، املئي حوض الاستحمام بالماء الدافئ أو الساخن.

أضيفي 1-2 كوب من خل التفاح.

انقعي جسمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة فقط. يمكنك استخدام منشفة لتنظيف وجهك. تأكدي أيضًا من بل شعرك أيضًا.

اشطفيه بأخذ حمام بارد. على الرغم من أن البعض ينصح بترك ماء الخل يجف على الجلد.

فوائد حمامات الخل:

1. الأحماض المفيدة

يساعد في إعادة التوازن إلى درجة الحموضة في الجلد .كما يساعد في الهضم .

أيضًا ، يلاحظ العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل تحسنًا من النقع في حمامات خل التفاح. قد تكون هذه الفيتامينات والأحماض المفيدة جزءًا من السبب.

2. علاج اضطرابات الجلد

خل التفاح يعمل كمضاد للبكتيريا ومحلول قابض. ويعالج الالتهابات الجلدية التي تسببها البكتيريا.

ويخفف خل التفاح الألم والتورم المرتبط بحروق الشمس. ويعالج الالتهابات الجلدية الأخرى مثل الإكزيما ، قدم الرياضي ، عدوى الخميرة وقشرة الرأس ، تستجيب جيدًا لحمام خل التفاح.

3. محتوى الفيتامينات والمعادن

خل التفاح هو مصدر طبيعي لفيتامين ج وفيتامينات ب والمعادن النادرة ، مما يجعله مغذيًا للبشرة. وهومرطب ومغذي بشكل طبيعي ويمكن أن ينعم البشرة والشعر.

4. يعيد توازن مستويات الرقم الهيدروجيني

يحافظ على مستوى الرقم الهيدروجيني المناسب لبشرتك ، وهي حمضية بشكل طبيعي. وتعيد حمامات خل التفاح التوازن إلى مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتك لإزالة السموم من الجسم.

5. تقليل رائحة الجسم

تحدث رائحة الجسم عندما تختلط البكتيريا بالرطوبة أو العرق من الجسم. يزدهر في بيئة رطبة دافئة ، خاصة في أماكن مثل الإبط.

يمكن أن يساعد الخل في قتل البكتيريا وتقليل الرائحة.