رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الأردني (14): شباب الأردن يواجه الفيصلي

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، السبت، مباراتان ضمن منافسات الجولة...

ماهي أكثر الأبراج حظاً خلال شهر نوفمبر؟

الأبراج الأكثر حظاً في شهر نوفمبر شهر نوفمبر يأتي محملاً...

الطاقة الكونية.. كيف تؤثر حركة الكواكب على حياتنا اليومية؟

مفهوم الطاقة الكونية الطاقة الكونية هي القوة الغامضة والمحيطة بنا،...

الزوج المثالي لبرج الدلو.. و 3 أبراج تجنبها تماماً

الشريك المثالي لبرج الدلو: صفات وشخصيات منسجمة برج الدلو يُعرف...

5 مشروبات لمحاربة الإنفلونزا ونزلات البرد

أفضل المشروبات لتعزيز المناعة في فصل الشتاء مع اقتراب فصل...

نصائح ذهبيّة لتجنب الآثار السلبية للغبار والأتربة 

 

متابعة – نور نجيم :

تؤدي الأغبرة باعتبارها من ملوثات للبيئة، إلى أضرار صحية عدة، خصوصاً أنها تحتوي على جسيمات كحبوب اللقاح والميكروبات ناهيك عن تطاير ذرات الرمل الدقيقة.

في إطار الحماية من الغبار والأتربة، ينصح الخبراء بضرورة وضع الكمامة لحماية الجهاز التنفسي من حبات الرمل الدقيقة. علاوة على الحرص على الجلوس في الأماكن المغلقة قدر الإمكان، خصوصا وقت ذروة الغبار. كما يجب عدم تناول أي أطعمة مكشوفة تم إعدادها خارج المنزل.

فيما يخص مرضى الربو، ينصح باصطحاب الأدوية وخصوصاً البخاخ خلال تنقلهم خارج المنزل. إضافة إلى شرب المزيد من المياه للوقاية من الجفاف الذي قد يسببه الغبار.

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي