متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يعتقد العديد من الأشخاص أنّ البقدونس يتم تناوله بوضعه فقط مع الأطباق أثناء الطهي. ولكن في الحقيقة يمكن عصره وشربه. للتمتع بفوائده المدهشة على جسم الإنسان وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرزها:

1. مصدر للعديد من العناصر الغذائية المهمة.
2. غني بمضادات الأكسدة.
3. دعم صحة العظام.
4. الوقاية من السرطان.
5. غني بالعناصر الغذائية التي تحمي عينيك.
6. تحسين صحة القلب.
7. خصائص مضادة للبكتيريا.
8. الوقاية من حصى الكلى.