متابعة: رنيم رأفت الهوشي

إنّ خلايا الدماغ لا تتجدد، لذا يجب أخذ الحذر الشديد في الطرق التي نتعامل بها مع أدمغتنا. للحفاظ على صحتها وبالتالي صحة أجسامنا. وفيما يلي سنعرّفكم إلى 4 عادات خطرة على الدماغ، للابتعاد عنها فوراً.

1. التدخين.

2. عدم النوم الكافي.

3. الوحدة.

4. إجبار نفسك على العمل عندما تكون مريضًا.