متابعة: نازك عيسى

تطرأ العديد من التغيرات على الجسم بعد عمر الثلاثين. ومنها حجم الدماغ الفعلي الذي يصبح أصغر، والتعرق القليل.

وفي هذا المقال نكشف أبرز التغيرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد بلوغه سن الثلاثين.

– صغر حجم الدماغ

يخسر المخ حوالي 50 ألف خلية عصبية يومياً بعد سن الثلاثين. حيث  أن حجم الدماغ يقل بمعدل 5%، كل عشر سنوات بعد سن الأربعين، الأمر الذي يؤثر على قوة الذاكرة.

– قلة التعرق

من الجيد معرفة أن تعرّق النساء يختلف مع تقدم العمر، نظرا لأنه يرتبط بعض هذه التغيرات بانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة، وذلك بسبب انكماش الغدد العرقية مع العمر، خاصة تلك الموجودة تحت الإبطين، وبالتالي التقليل من إفراز العرق.

– يقل احتمال إصابتك بالزكام

يقل احتمال إصابتك بالعطس والزكام مع تقدمك في العمر، حيث يصبح جهاز المناعة أقوى بكثير.

– تنقص كتلة العضلات

تقل كتلة العضلات بمعدل ٣-٨٪ لكل عشر سنوات بعد عمر الثلاثين، علماً بأنها تنخفض أكثر بعد عمر الستين.

– استقرار شخصيتك وتصبح على طبيعتك أكثر

إذا كنت قد قضيت سنوات المراهقة في حالة عاطفية مضطربة، فاعلم أنك ستصبح أكثر استقراراً بعد الثلاثين.

ويشير الباحثون إلى أننا نصل إلى مرحلة الاستقرار في الشخصية بين عمر الثلاثين إلى الخمسين.

– بطء نمو الأظافر

وجد الباحثون أن الأظافر تنمو بسرعة أكبر في الصغر، وقد تعود هذه التغيرات إلى تباطؤ الدورة الدموية.

-تقل حساسية الأسنان

كما أن حساسية أسنانك تتراجع، وذلك لأن النسيج الداخلي”العاج” يصبح أقوى مع التقدم في العمر بين المينا الخارجية للسن وعصبها المركزي، وبالتالي تساهم في انخفاض حساسية الأسنان لديك.