رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ياسمين رئيس وأسماء جلال تواجهان خيبة أمل بعد الإشادات

شهد فيلم "الفستان الأبيض"، الذي لاقى استحسانًا كبيرًا في...

الدوري الإيطالي (13): أودونيزي في ضيافة إمبولي

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، الإثنين، مباريات الجولة الثالثة عشرة...

فيلم “غلادياتور 2”: أزمات العصر الحديث من خلال مرآة التاريخ 

يقدم فيلم "غلادياتور 2"، من إخراج المخرج العالمي ريدلي...

الطقس المتوقع في الإمارات غداً

خاص - نغم حسن كشف المركز الوطني للأرصاد عن حالة...

أسباب الإصابة بجدري القردة وطرق الحماية منه

ما هو جدري القردة؟ جدري القردة هو مرض فيروسي نادر...

مشروب صحي ولذيذ.. عصير التوت المشكل للمناعة

متابعة _ نور نجيم :

يزخر التوت البري بفيتامين C، والذي يعمل على تقوية مناعة الجسم، حضري مع مطبخ سيدتي أطيب المشروبات والعصائر الطبيعية والصحية بأسهل الخطوات.

المقادير

– عصير الأناناس : كوب

– الموز : 2 حبة

– لبن زبادي : كوب

– التوت البري : 2 كوب

طريقة التحضير

أدخلي أكواب التقديم إلى الثلاجة حتى تبرد.

قطّعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.

أضيفي التوت وعصير الأناناس.

اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.

اسكبي العصير في أكواب التقديم المبرّدة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي