رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

اللافندر من نبات عطري مهدئ إلى ديكور منزلك.. اكتشفي الكثير

ما هو اللافندر وما هي فوائده؟ اللافندر، والمعروف أيضاً باسم...

طريقة تحضير البشاميل في المنزل

فوائد استخدام صلصة البشاميل في الطبخ صلصة البشاميل، أو كما...

الدوري الإسباني: سبلتافيغو يعادل برشلونة في دقيقتين

فرض سيلتا فيغو التعادل على ضيفه برشلونة بهدفين لكل...

الدوري الفرنسي (12): ليل يواجه رين

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، الأحد، مباريات الجولة الثانية عشرة...

كاسادو يوجه رسالة اعتذار لجماهير برشلونة

قدم النجم الإسباني الشاب، مارك كاسادو، اعتذاراً لجماهير فريقه...

“منفوش” وطعمه خيالي.. أسهل طريقة لعمل كيك صحي بدون دهون

متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يميل العديد من الأشخاص إلى تناول الكيك صباحا مع كوب من الشاي، ولكن نسبة الدهون به. قد تمنع البعض من تناولها، بسبب الخطر الذي يهدّد الصحة وينتج عن هذه الدهون. لذا سنعلّمك أسهل طريقة لعمل كيك صحي بدون دهون:

إليكِ عزيزتي المكونات:

2 كوب دقيق.
2 كوب زبادي.
كوب سكر.
كيس أو 2 ملعقة صغيرة فانيليا.
باكو بيكنج باودر.
بيض عدد 3.
رشة ملح.

الطريقة:

1- اخفقي البيض مع الفانيليا جيدًا في العجان أو الخلاط الكهربائي، وأضيفي لها السكر والزبادي.
2- أحضري الدقيق وقومي برش القليل من الملح عليه، مع بيكنج باودر. وقلّبيها جميعها جيدا قبل إضافتها للسائل السابق.
3- ضعي المكونات السابقة معا. واخلطي جيدًا حتى تتجانس، وصبي العجينة في صينية متوسطة مدهونة بمسحة زيت، ويمكنك مضاعفة المكونات حسب الرغبة.

4- اتركيها في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة أو ساعة إلا ربع.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي