تصنف فترة الحمل من الفترات الحساسة في حياة المرأة، تراعي خلالها القواعد الصحية والنفسية المناسبة لإتمام حملها وبلوغ يوم الولادة بسلام، وقد تمنع الحامل عن الكثير من النشاطات، أو الأطعمة، أو الأدوية العادية في الحياة الطبيعية لكنها ستؤثر سلبًا عليها كونها حامل، فما هي هذه الممنوعات؟
-التدخين:
يعتبر التدخين من أبرز الممنوعات التي يجب أن تتجنبها المرأة الحامل، فقد يتسبب التدخين بتشوهات خلقية للجنين، أو موت مفاجئ له، أو مشاكل في المشيمة.
-تناول الأدوية:
على الحامل الحذر فيما تتناوله من أدوية، وفي حال اضطرت لذلك بسبب عارض صحي فعليها استشارة طبيبها، وعدم تناول أدوية بدون وصفة طبية، أو تشخيص دقيق للحالة المرضية.
-أحواض الماء الساخنة وحمامات البخار:
وفقًا لـجمعية الحمل الأمريكية؛ يمكن أن تتسبب الأحواض الساخنة في ارتفاع الحرارة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي، مما قد يؤدي إلى تشوهات خلقية.
-تنظيف بيوت الحيوانات الأليفة في المنزل:
يجب على النساء الحوامل تجنب تغيير صندوق فضلات الحيوانات، فهذا يمكن أن يعرضها لخطر داء المقوسات أو داء القطط.
– الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والأحمال الثقيلة:
الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي تزيد من خطر حدوث انفصال المشيمة، وهو الفصل المبكر لأوانه للمشيمة من جدار الرحم، وهي حالة خطيرة يمكن أن تسبب الولادة المبكرة أو فقدان الحمل أو ولادة جنين ميت.
وحمل الأوزان الثقيلة يمكن أن يتسبب بالفتق، وتمزق العضلات، كما تزيد من خطر الولادة المبكرة.
-ألعاب الملاهي:
حيث يمكن للحركة الحادة لهذه الألعاب أن تسبب انفصالًا مشيميًا.
