يحدث الصداع لأسباب مختلفة ويكون الصداع غير ضار نسبياً، ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يكون مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية.
إليك حيل سريعة تخلصك من الصداع في المقال التالي:
1.القرنفل:
أضيفي قطرتين من زيت القرنفل في ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملح البحر قومي بتدليك جبهتك وصدغيك برفق.
2.الريحان:
للتخلص من الصداع الناتج عن التوتر فقط أضيفي 4 أوراق ريحان في كوب من الماء المغلي واتركيه ينضج وأضيفى قطرة من العسل إلى الشاي واخلطيها جيداً وقومى بتناولها ساخنة.
3.النعناع :
يمكنك طحن بعض أوراق النعناع وتطبيقه على جبهتك كلما شعرت بصداع شديد واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
4.زيت اللافندر :
يمكنك إضافة قطرتين من زيت اللافندر إلى كوبين من الماء المغلي واستنشاق البخارو يمكنك أيضاً مزج 3 ملاعق كبيرة من زيت النعناع أو زيت اللوز أو زيت الزيتون ودلكي رأسك بها.
5.زيت إكليل الجبل :
يزيل السموم من الكبد، ويقلل من الكورتيزول ويعزز وظيفة المرارة.
6.الزنجبيل:
ملعقتين كبيرتين من الماء على جبهتك لبضع دقائق لتوفير راحة أسرع ويوصف الزنجبيل بأنه إكسير للصداع وهو علاج منزلي للراحة الفورية.