رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التخلص من القلق الاجتماعي: نصائح لتعزيز الثقة بالنفس

فهم القلق الاجتماعي يُعتبر القلق الاجتماعي حالة شائعة...

تحذير الأطباء: سماعات الرأس قد تضر بدماغك وتسبب اضطراب المعالجة السمعية

يعد ارتداء سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء...

تشكيلة مانشستر سيتي لمواجهة ريال مدريد .. هالاند على مقاعد البدلاء

أعلن بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عن تشكيلة فريقه...

فيتامين ب12: فوائده ومصادره وأهمية امتصاصه لتعزيز الصحة

فيتامين ب12 عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا هامًا في...

الاستفادة من التغذية الراجعة: كيف تستخدمها لتحسين مهاراتك في الحديث؟

أهمية التغذية الراجعة في تطوير مهارات الحديث تُعتبر التغذية الراجعة...

تعرّف على الفوائد الصحية لتناول عصير الكرز

متابعة – شادي علوش

توصلت دراسة أميركيّة حديثة، إلى نتيجة إيجابية متعلقة بعصير الكرز .

وقالت الدراسة، أن شرب عصير الكرز جيّد، ويلعب دورا شبيها بالأدّوية لتقليل ضغط الدم.

كما أنه يُخفّف خطر الإصابة بالجلطة وأمراض القلب.

وأوضحت الدراسة، أنّ الأشخاص الذين يشربون ستين ملليليترًا مركّزًا من الكرز المحلول بالماء ينخفض ضغط دمهم بنسبة سبعة بالمئة خلال ثلاث ساعات.

وذكرت مجلة “الديلي ميل” البريطانيّة، أنّ هذا الانخفاض، يؤدّي لتقليل خطر الإصابة بالجلطة بنسبة 38 بالمئة.

كما يؤدي إلى تخفيض أمراض القلب بنسبة 23 بالمئة، في أثر شبيه بالعلاجات الدوائية.

وذكر العلماء، أنّ سبب هذا الأثر العلاجي هو غنى عصير الكرز بأحماض الفينوليك، التي تساعد في خفض الضغط.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي