متابعة أسماء غنم

يحتوي الليمون الاسود على فوائد كثيرة للرجيم والتخسيس .فضلاً عن فوائده المذهلة على صحة الجسم.

ماهي فوائد الليمون الاسود للرجيم؟

1- تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي قدرته على حرق الدهون وانقاص الوزن

2-ازالة الدهون المتراكمة في الجسم وتحديدا في منطقة البطن والخصر والارداف

3-ابطاء عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع نظرا لغناه بالالياف القابلة للذوبان

4- الحد من احتباس السوائل في الجسم الذي بدوره يؤدي الى انقاص الوزن

5- تحسين عمل الجهاز الهضمي والتخلص من الامساك ما يساهم في الحفاظ على وزن مثالي

ماهي فوائد الليمون الاسود للجسم؟

1-علاج الاسهال الشديد والمتكرر

2-القضاء على الفيروسات والمبكروبات التي تسبب الامراض

3-علاج حالات الحمى والحد من ارتفاع درجة حرارة الجسم

4- الوقاية من امراض القلبوالشرايين نظرا لمكوناته التي تقوي عضلة القلب

5-مد الجسم بالنشاط والطاقة

6-التخلص من البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي وستهيل حركة الامعاء

7-الحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم نظرا لقدرته على ادرار البول

8- تعويض الفيتامينات والمعادن للام المرضعة

9- تأمين للجسم حاجته من الفيتامينات والمعادن واهمها الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك