متابعة: نازك عيسى
يسعى معظم الاشخاص إلى الحصول على جسم رشيق والتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
ويمكن التخلص من السمنة بتناول مشروب طبيعي وهو مشروب الليمون الممزوج مع بيكربونات الصوديوم، الموجودة في منازل أغلبنا.
ويساعد مشروب بيكربونات الصوديوم مع الليمون على إنقاص الوزن بشكل طبيعي، لأنه يقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن.ويساعد الجسم على طرد السموم الزائدة بداخله، وتنقية أعضائه، ومن ثم تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
كيفية التحضير
يعد تحضير المشروب أمراً بسيطاً للغاية، فقط من خلال خلط معلقة صغيرة من البيكربوناتو مع عصير نصف ليمونة وتخفيفه في كوب من الماء الدافئ، ثم تناوله.
وعلى المدى الطويل، سيساعد هذا المشروب على تفريغ البطن وتسريع عملية التمثيل الغذائي والقضاء على دهون الأجناب والفخذين.
ومن أجل الاستفادة من تأثير هذا المشروب، يوصي بتناوله مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومتوازن.
