رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بايدن يعد بحضور حفل تنصيب ترامب

متابعة: نازك عيسى أعلن البيت الأبيض يوم الاثنين أن الرئيس...

الكشف عن اجتماع لحسم ملف تجديد عقد بيدري

كشف تقرير صحفي، عن آخر مستجدات مفاوضات تجديد عقد...

الحكم بالسجن لمدة 3 سنوات على المطرب سعد الصغير

حكمت محكمة جنايات شمال القاهرة بالسجن 3 سنوات على...

التعرق المفرط عند الأطفال: دليل شامل للأسباب والعلاج

يُعتبر التعرق عملية طبيعية تساعد الجسم في تنظيم درجة...

هاندا أرتشيل تحتفل بعيد ميلادها في مصر

اختارت الفنانة التركية هاندا أرتشيل هذا العام الاحتفال بعيد...

لا تتخلص من قشور البرتقال.. أضفها إلى الشاي واستمتع بفوائده

أكدت دراسة حديثة، أن قشر البرتقال الذي يعتاد معظم الأشخاص على التخلص منه في صندوق القمامة، لا يقل أهمية عن البرتقال نفسه، فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالسرطان.

إليكم أهم فوائد قشور البرتقال مع مشروب الشاي:

1.قال الباحثون إن إضافة قشر البرتقال إلى الشاي سوف يكسبه العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف وفيتامين Cومركبات البوليفينول وفيتامين A وفيتامين B6 وحمض الفوليك والكالسيوم.

2.ويعتبر شاي البرتقال من المشروبات المضادة لمرض السرطان، نظراً لمحتواه العالي من الليمونين، وهي مادة مضادة للأكسدة، تشكل نسبة 97% منه قيمته الغذائية، وتساعد على حماية خلايا الجسم من الالتهاب والتلف، عن طريف تثبيط نشاط الشوارد الحرة.

3.ويقدم شاي البرتقال أيضاً فوائد أخرى للصحة العامة:

– زيادة إنتاج لعاب الفم.

– تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

– تحسين قدرة الجسم على امتصاص المغذيات من الطعام.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي