متابعة _ نور نجيم :
يرغب معظم الشباب بمشروبات الطاقة، إلا أن أصبح المشروب المفضل لديهم، لكنهم يجهلون الأضرار التي يسببها خاصة في حالة الإفراط في تناوله.
كما تتكون مشروبات الطاقة من الكافيين كعنصر أساسيّ، حيث تقدّر نسبته في المشروب بحوالي 500 ملغ، وهي مماثلة لنسبة الكافيين الموجودة في أربع أو خمس أكواب من القهوة.
أضرار تناول مشروبات الطاقة، ومنها ما يأتي:
– الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: خفقان القلب، وارتفاع ضغط الدم، والغثيان، والقيء، والتشنّجات، وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى الوفاة، وذلك بسبب زيادة نسبة الكافيين الموجودة في الجسم بسبب تناول مشروبات الطاقة.
-التقليل من حساسية الأنسولين، والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. زيادة احتمالية حدوث إجهاض متأخر للحامل، وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة.
-التأثير السلبيّ على الجهاز العصبيّ، والإصابة بأمراض القلب الوعائيّة لدى الأطفال والمراهقين. التأثير السلبيّ على صحة الأسنان.
-الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي.
– زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
أضرار نفسيّة
بالإضافة إلى الأضرار الجسدية لمشروبات الطاقة، فإنّ هناك أضراراً نفسيةً أيضاً، ومنها ما يأتي:
-زيادة الشعور بالقلق والتوتر.
– التأثير على أنماط النوم، وبالتالي تحفيز السلوكيات الخطيرة، وذلك بسبب الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة.
– عدم القدرة على التركيز، مع وجود ضعف في الذاكرة طويلة الأمد.
