متابعة – نغم حسن
إكليل الجبل أو الروزماري، إحدى أنواع النباتات العشبية المعمرة، لها رائحة عطرية وتشبه أوراقها أوراق الصنوبر.
تشتهر الروزماري باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد النفسية والجسدية.
ومن فوائدها:
1- تعزيز مناعة الجسم.
2- يوجد في الروزماري خصائص مضادة للالتهاب.
3- تدمير الخلايا السرطانية ومحاربتها، وبخاصة سرطان الدم والبروستاتة والثدي.
4- علاج عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي.
5- تحسين المزاج.
6- مكافحة الزهايمر وحماية الخلايا العصبية وبخاصة خلايا الدماغ.
7- محاربة الشيخوخة والتجاعيد وتحفيز الخلايا الجديدة، وتقليل الانتفاخات.
8- تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه.
بعض الآثار الجانبية لعشبة إكليل الجبل:
- الغثيان.
- التشنجات.
- الغيبوبة.
- الوذمة الرئوية.
