متابعة – شيم العلوان

يعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية المذهلة، نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يجعله عامل حماية من بعض الأمراض المزمنة.

أهم فوائد زيت الزيتون للمعدة:

1- يقلل من قرحة المعدة.

2- يعالج عسر الهضم.

3- يمنح الجسم ما يحتاجه من الدهون الصحية.

4- يساعد على التخفيف من الإمساك.

5- غني بمضادات الأكسدة.

6- يساعد في منع السكتات الدماغية.

7- يحد من مخاطر مرض السكري من النوع الثاني.