متابعة أسماء غنم

تعدك حافظات الطعام من أكثر الأشياء التي قد تدمر صحتك وصحة عائلتك.وهناك بعض الخطوات البسيطة التي تمكنك من التخلص من أي مواد كيميائية قد تضر الصحة.

1-نظفي مطبخك من المواد الكيميائية الضارة :

-حيث يجب أن قومي بقلب الحافظات البلاستيكية واقرئي الرقم الصغير المطبوع على القاعدة

– فذا كان رقم إعادة التدوير #3 أو #7 فإن المادة تحتوي غالبا على ثنائي الفينول A (BPA) أو الفثالات المستخدمة في صناعة البلاستيك. المحتوي على مادة بولي ميثيل الكلوريد (PVC) التي تشبه الانستروجين.

-يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم. وقد يكون ذلك مضرا بشكل خاص على الأطفال، إلا إذا تمت الإشارة على العلبة على أن المادة المستخدمة في صنع الحافظة خالية من ثنائي الفينول (BPA) وبولي ميثيل الكلوريد (PVC).

-حظر الاتحاد الأوروبي وكندا استخدام ثنائي الفينول (BPA) في رضاعات الأطفال والحافظات بشكل عام.

– عليك التأكد دائما بأن قاعدة الحافظات تحتوي على أرقام إعادة تدوير مثل #2 أو #4 أو #5 فهي آمنة لحفظ الأطعمة.

2-لا تقومي بإعادة تسخين الطعام في أوعية بلاستيكية :

-حتى لو كانت حافظات الطعام لديك مصنوعة على أنها أحد أنواع الحافظات الآمنة، فعليك دائما وضع الطعام في أوعية زجاجية عند إعادة التسخين في المايكرويف.

-تعد جميع أنواع البلاستيك تحتوي على مواد كيميائية ضارة، تدخل في الطعام عند التعرض للحرارة.

-تعد حافظات الطعام الجاهز المصنوعة من البلاستيك أحد أسوأ المخاطر الخفية التي تحتوي على عناصر سامة تؤثر على صحتنا عند تسخين الأطعمة فيها.

3-خذي حذرك عند غسل الحافظات البلاستيكية:

-تستخدم غسالة الصحون ماء ساخن جدا إلى جانب بخار الماء أيضا، مما يجعلنا نستمتع بلمعان الأطباق والأكواب،و لسوء الحظ يشكل هذا قضية كبيرة عند الحديث عن غسل الحافظات البلاستيكية.

-هذا الأمر مثل تسخين الطعام في أوعية بلاستيكية، فعند تعريض البلاستيك للحرارة تتحرر مواد كيميائية ضارة.

– ننصح بغسل الأواني البلاستيكية بيدك باستخدام ماء فاتر.

4-اختيار حافظات طعام مصنوعة من الزجاج

-إذا كنت تستخدمين حافظات من البلاستيك الآمن، فلا داعي للاستنفار الآن وعمل تعديل كامل في المطبخ واستبدال البلاستيك.

– فكرة جيدة أن تبدئي بعمل نقلة من الآن فصاعدا، باختيار حافظات زجاجية بدلا من البلاستيك.

– في السوق هناك الكثير من الخيارات ذات جودة وسعر جيد وأفضلها تلك المصنوعة تماما من الزجاج بما في ذلك الغطاء.

– عند شراء طعام من مكان ما جربي الحافظات الزجاجية التي لها غطاء بلاستيكي محكم عند الإغلاق

– يجب أن يكون بالطبع بلاستيك خالي من ثنائي الفينول (BPA) وبولي ميثيل الكلوريد (PVC).