استضافت الفجيرة البطولة الدولية الثامنة عشرة لبناء الأجسام، في الفترة مابين 9 الى 10 من نوفمبر الحالي، تحت رعاية الشيخ صالح بن محمد الشرقي راعي الحركة الرياضية ورئيس دائرة الصناعة والاقتصاد.
وذلك في مجمع زايد الرياضي للمرة الثانية ، بحضور الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية، والدكتور عادل فهيم نائب رئيس الاتحاد الدولي للعبة ورئيس الاتحاد المصري والعربي والأفريقي لبناء الأجسام.
وقد رفع نجوم المنتخب الوطني لبناء الأجسام، رصيد الإمارات إلى 12 ميدالية، في إنجاز جديد للعبة، خلال المشاركة في هذه البطولة ، التي إستضافتها الفجيرة ، بمشاركة 1000 لاعب يمثلون 120 دولة. وقام بتتويج الفائزين ، الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي، رئيس اتحاد الإمارات لبناء الأجسام.
وجاءت ميداليات الإمارات بواقع أربع ذهبيات، حققها كل من خليفة برمان (ذهبيتين) في الكلاسيك وبطل الأبطال،
إلى جانب فوز عبدالله بن حميد ربيعة المنصوري في فئة الفيزيك، والماس موسى البلوشي على مستوى فئة 80 كلغ.
وعلى هامش البطولة التقينا البطل عبد الله بن حميد ربيعة المنصوري ودار الحوار التالي:
في البداية بعد المباركة لك بالفوز لمن تهدي بالبطولة؟
أهدي البطولة إلى جنتي في الدنيا والدي وأهدي هذا الإنجاز إلى دولة الإمارات العربية المتحدة قيادة وشعبا والى مدربي وأخي صانع الأبطال الكابتن جاسم أل علي.
كم بلغت فترة تحضيرك للبطولة؟
لم يكن هناك فترة إستعداد وذالك لكوني مشارك دائم في البطولات الدورية على مدار العام إذ ان خلال الأعوام الثلاث الماضية حققت المركز الأول في بطولات محلية وقارية وعالمية ولكن كان هنالك إستعداد خالص لبطولة العالم عكفنا عليه أنا ومدربي جاسم ال علي لمدة ثلاثة شهور.
كم عدد المنافسين لك في فئة الفيزيك هذا العام؟
كان عدد الاعبين المشاركين في هذه الفئة 250 لاعبا محترفا كلهم أبطال في بلادهم ولكن من فئتي الطولية (فوق 180) كان عدد الاعبين 25 لاعب من دول متعددة من ضمنهم أبطال للعالم سابقين.
بماذا تنصح الاعبين المبتدئين بهذه الفئة؟
_ لاعب الفيزيك يجب أن يكون في حالة دائمة من التحضير ويحافظ على رشاقته ونظام حياة صحي ويكون أقرب إالى عارضين الازياء
_ يجب على الاعب الإلتزام مع الكابتن المشرف على تجهيزه وعدم اللجوء الى مدرب ثاني ويلتزم بتعليمات المدرب
_تحديد هدف والمحاولة للوصل له . أي يجب على كل لاعب أن يعرف هدفهه ويحدده ويعمل على تحقيقه
_الإبتعاد عن الوجبات المضرة التي تحتوي على الدهون والسكر مع مراعات أن تدخل هذه الوجبات بشكل دوري وبسيط في حياته الغذائية وبالتالي الإبتعاد عن الوجبات السريعة والفاست فود
_ على الاعب تنظيم الوقت من خلال المحافظة على أوقات النوم وأوقات الوجبات الغذائية والإبتعاد عن التدخين والمشروبات الغازية
_بين فترة وأخرى يجب أن يتعرض الاعب للشمس لان أشعة الشمس تكسب الجسم فيتامين د وأيضا أشعة الشمس تساعد على التخلص المياه التي تكون تحت الجلد وهذا يساعد في تجهيز الجزم
_يجب على لاعب الفيزيك المحافظة على حسن المظهر والنظافة الشخصية وتنظيف الأسنان ويختار في البطولات الملابس المتناسبة مع جسمه وعلى الاعب أن تكون إبتسامته ظاهرة في البطولة
