رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير الضغوط المالية على الصحة الجسدية والعقلية

مقدمة حول الضغوط المالية تشكل الضغوط المالية واحدة من أبرز...

نصائح لتنسيق الإكسسوارات مع الأزياء اليومية

اختيار الإكسسوارات المناسبة لمظهرك اليومي تعتبر الإكسسوارات من العناصر الأساسية...

كيف تختار العطور المناسبة لكل موسم ومناسبة

اختيار العطر المثالي لكل موسم يمكن للعطر أن يعكس شخصيتك...

فطور صحي ولذيذ.. توست بالأفوكادو

متابعة _ نور نجيم :

فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ. وتمتعوا بالطعم الفريد. وفقاً لموقع “سيدتي”.

متابعة_ نور نجيم :

– الأفوكادو : 1 حبة (مهروس)

– توست : 2 شريحة

– الثوم : فص (مهروس)

– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

– ملح : ربع ملعقة صغيرة

– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

– عصير الليمون : 1 حبة

– بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم).

طريقة التحضير:

اخلطي الأفوكادو مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود والثوم وزيت الزيتون.

حمصي خبز التوست.

وزعي خليط الافوكادو على خبز التوست المحمص.

وزعي البقدونس فوق التوست وقدميها.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي